ข้อมูลบทความเพื่อสุขภาพ
รวบรวมบทความ ความรู้ต่างๆ เกี่ยวกับสุขภาพ
ส่วนสูงเด็ก
เคล็ดลับการพัฒนาส่วนสูงของเด็ก รวมไปถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อส่วนสูงโดยตรงเช่น กรรมพันธุ์ สารอาหาร หรือการออกกำลังก... อ่านต่อ
คนเป็นโรคหัวใจออกกำลังกายแบบไหนดี
คนเป็นโรคหัวใจควรออกกำลังกาย แอโรบิค , ปั่นจักรยานเบาๆ , เดินเร็วไม่ควรหักโหมมากเกินไป ควรมีการ Warm Up และ Co... อ่านต่อ
ภาวะนอนกรนส่งผลต่อสมอง
ภาวะนอนกรนส่งผลกระทบโดยตรงต่อสมอง คือการกรนรบกวนรูปแบบการนอนหลับ สามารถนำไปสู่การตื่นขึ้นบ่อยครั้งตลอดทั้งคืน ... อ่านต่อ
โรคเฮอร์แปงไจน่า
โรคเฮอร์แปงไจน่าเป็นโรคระบาดที่เกิดจากเชื้อไวรัสชนิดเดียวกับโรคมือ เท้า ปาก พบมากในเด็กที่มีอายุไม่เกิน 10 ขวบ... อ่านต่อ
ลดความเสี่ยงเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
สาเหตุของโรคหัวใจเกิดจากไขมันและเนื้อเยื่อที่สะสมอยู่ในผนังหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดชั้นในมีความหนามากขึ้น... อ่านต่อ
